Chub rub, het klinkt zo leuk dat je amper kan vermoeden dat het eigenlijk een vervelend zomers kwaaltje kan zijn. De titel had ook: ‘billen die tegen elkaar wrijven’ kunnen zijn maar mogelijks zouden de Nederlandse lezers dan wat raar opkijken. Bovenbenen of dijen die tegen elkaar schuren klinkt dan weer zo Hollands.
Anyway, vandaag wil ik het dus hebben over een probleempje waar veel vrouwen op warme zomerse dagen last van hebben maar waar eigenlijk maar weinig over gesproken wordt. Ik geef toe, ik heb lang getwijfeld of ik hier wel over durfde schrijven. Het was eigenlijk het artikel over laserontharing en dan vooral de leuke reacties die erop volgden die me overtuigden om het eens over chub rub te hebben.
Het is zomer en ’s morgens haal je een rokje uit de kast. Halfweg de dag heb je er al wat kilometers opzitten en de binnenkant van je bovenbenen zitten helemaal rood en vol uitslag. Herkenbaar?
Wat is chub rub?
Ik kon dus geen Nederlandstalige variant bedenken die even leuk klinkt. Chub rub is het tegen elkaar wrijven van de binnenkant van je bovenbenen. Vooral bij warm en vochtig weer kan je last hebben van schurende dijen. Het begint met oppervlakkige roodheid maar kan zelfs zo ver gaan dat de huid echt openligt.
Ik heb lang gedacht dat ik de enige was die last had van schurende bovenbenen. Niemand praat er immers over. Ondertussen weet ik wel beter.
Te dik?
Voor alle duidelijkheid, chub rub heeft niks te maken met je (over)gewicht maar meer met hoe je gebouwd bent. Met andere woorden: ook al val je een paar kilo af, de kans is groot dat je dijen nog steeds tegen elkaar zullen wrijven. Voila, is dat misverstand ook even uit de wereld geholpen.
Hoe kan je schurende benen voorkomen?
Shortje
De oplossing die voor mij het best werkt is om de uitslag te vermijden is een kort shortje aan te trekken. Omdat ik elke dag naar kantoor fiets, zijn dit 2 vliegen in 1 klap. Ook al staat er een stevige zeebries, ik hoef er niet mee in te zitten dat er meer dan nodig zichtbaar is.
Nadeel: die broekjes zijn niet altijd makkelijk te vinden. Enkele jaren geleden had Nivea er enkele in hun assortiment, hoewel die eerder als shapewear bedoeld waren. Dit jaar kocht ik er een paar in Zweden (Gina Tricot en Lindex hadden ze op voorraad). Ze hadden er zelfs met een kanten band. In de winter of op koudere dagen zijn nylonkousen of leggings ook een oplossing.
Ik bedoel trouwens echt zo’n wielrennersbroekje en geen shapewear. Tuurlijk, shapewear zal ook helpen maar lijkt me niet echt comfortabel voor dagelijks gebruik. Bovendien zal shapewear op warme dagen je alleen nog meer doen zweten (al was het maar om erin te geraken).
Talk
Je moet vooral iets zoeken dat de wrijving vermindert. Door een laagje talk aan te brengen, glijden je benen als het ware beter over elkaar. Ik las ook dat deodorant, bodylotion, vaseline en zelfs glijmiddel zouden helpen maar die heb ik ofwel niet zelf uitgetest of ik was niet zo content van het resultaat.
Primer
Het doel is je benen makkelijker over elkaar te doen glijden. Een make-up primer op basis van silicone is hier zeer geschikt voor. Het is alleen geen goedkope oplossing. Een goede primer kost geld. Ik heb het nog niet met een goedkopere primer geprobeerd. Wie test het eens uit met glijmiddel op siliconebasis? Er bestaan ook middeltjes speciaal voor sporters.
Update: lezerstips
Blijkbaar moet ik dus echt Smooval proberen. Meteen na het publiceren van dit artikel kreeg ik heel wat reacties en Smooval kwam toch wel erg vaak terug. Dit zou een spray zijn die je gewoon op je benen moet smeren en volgens de reacties dus echt goed werkt.
Ook de Bandelettes werden geregeld genoemd. Dit zijn een soort kousenbanden die zelfklevend zijn en niet zouden afzakken. Bandettas zien er in het kanten stofje vrij sexy uit en ook luchtiger dan een fietsbroekje. Iets om eens uit te testen dus! Ik vrees namelijk wel dat die Bandettas gaan aftekenen onder je rokje. Iemand ervaring?
En als het al te laat is?
Een paar weken geleden had ik het nog voor. Ik was vertrokken in een kleedje en had niet gedacht dat ik zoveel zou moeten stappen. Na een halfuurtje voelde ik het al. Ik stapte meteen een winkel binnen op zoek naar een shortje maar het was al te laat. De binnenkant van mijn bovenbenen zag bloedrood. Het ‘piekte’ zelfs een beetje.
Ik heb in mijn handtas een kleine tube Bepanthol zitten. Deze zalf wordt ook gebruikt voor baby’s die last hebben van luieruitslag. Dit verzacht de schuurplekken en doet de uitslag snel verdwijnen. Zinkzalf lijkt ook te helpen.
Zeg eens, heb jij ook last van billen die tegen elkaar wrijven? Wat is jouw trucje?
Pin for later
Affiliate
Een short aandoen in plaats van een rokje, snif! ? En hopen dat ik het ooit weg zal krijgen, ook al lees ik hier dat dat waarschijnlijk nooit zal gebeuren…
Je moet echt Smoovall gebruiken!
Ik heb vorige maand Smooval leren kennen. Dit is een spray dat je vooraf op je benen spuit en dan heb je er geen last meer van. Ik ben daar de afgelopen maand zo blij mee geweest, eindelijk kon ik terug gewoon rokjes dragen zonder altijd die uitslag. Ik heb nu een extra spray gekocht die ik in mijn tas laat zodat ik het altijd bij heb moest ik onverwachts toch wat meer stappen dan voorzien.
Op zich heb ik er weinig last van als ik een kleedje draag maar als ik fiets, schuren mijn billen over het zadel waardoor die schuurplekken in een kwartier bloedrood is en zelfs een korstje op komt. Autsj! Als ik een kleedje draag, fiets ik dus altijd met een kort broekje eronder.
Dermo Labocaina. Onvoorstelbaar goed ! xxx
Ik heb er niet zo superveel last van. Nochtans plakken mijn billen ook tegen elkaar en ik ben niet het type om een tie-gap na te streven 😉 😀 Het klinkt wel heel pijnlijk!